Atelier pratique de préparation à l’accouchement

Cet atelier permet aux couples de pratiquer diverses postures visant à améliorer le confort et à diminuer la douleur lors de l’accouchement. Vous serez amenés à vous familiariser avec divers accessoires tels que le ballon d’exercice, l’écharpe pour la suspension et la pastille d’exercice. Des techniques de respiration à utiliser durant le travail et la poussée vous sont également enseignées, selon la méthode de la Dre de Gasquet.

Il est recommandé de faire cet atelier durant le troisième trimestre.

Pour cet atelier, vous aurez besoin de vêtements confortables (pas de jeans) et d’une taie d’oreiller.

L’atelier pratique de préparation à l’accouchement se veut un excellent complément aux rencontres prénatales.